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わんこの道楽は楽しい生活を送るお手伝いをします。

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私の手帳マニュアルpocket-diary

私の手帳の使い方 心得

手帳の方針
 
私は
手帳を夢と願望実現の為に使います。アナログにこだわり夢や願望を自分の手で書き込む事で潜在意識に刷り込むことが出来てすぐに見直す事も出来るからです。

手帳の心得
 手帳に何でも書いた方が良いと書いている方も多かったのですが、
綺麗に書きいと思う人も多いのではないでしょうか?
 手帳カバーを選ぶ時に欲しかった機能がメモ用のノートが差し込める機能です。
システム手帳ジッパータイプ意外で探すとコクヨのシステミックA6でこれを使います。
 メモ帳が有ればメモ帳に走り書きで書いておき後で手帳に書き写すことで綺麗に手帳を使う事も出来ます。
 メモ帳は頭の中がごちゃごちゃになった時なども書く事で整理出来るし後で見直せるので絶対必要です。

 手帳は綺麗にスッキリと使う!

書く事を探す
 ハッピーライフを送る為にはいろいろな事に興味を持つ事が大切だと思うんです。ハッピーになれる事を探して自分の理想の毎日を作りましょう。
 今まで気づかなかったことが実は大切な事だったりもしますからね!とにかくメモ!


行動に移す
 自分が今、何を欲しいかは頭の中では分かっているつもりでもあまり意識していません。文章で書く事により意識し手に入れるアクションの引き金にもなります。実際に「動く」行動に移せるように準備しましょう。とにかくやりたい事リストに追加!

モヤモヤを無くす
 もう1つ普段から気になっていることってありませんか?重要ではないけど気になること、これを考え出すと他の事に集中できないことは早めに解決しないと無駄な時間を取られる事に成ります。
 解決しなくてもメモ帳に書いて一時忘れましょう。時間が出来たら考えるようにします。

以上の事をするだけも毎日のスッキリ感が違いますよ!

それでは私の手帳マニュアルを紹介します。
注意:自分のマニュアルなので使い易いように変更していきます。

 

目次


心得

1、目的と目標

2、毎日やる事

3、私のルール

4、目標設定
 
5、計画を立てる


6、タイムテーブル


7、リストを作る
 

8、年間インデックス
 

9、月間カレンダー 見やすく書く工夫を
 

10、週間予定 効率的な時間割を心がける
 

11、1日1ページ
 

12、手帳の楽しい仲間達の紹介です。