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ハッピーライフ計画のルール&進め方


「ハッピーライフ計画」の進め方とルールを作っていきます。
 「7つの習慣」を参考に進めていきます。始めに頭に入れて置きたいのが自分の将来像です。どんな自分に成りたいのかを作っておきます。
 その将来像に向かって進む為に必要な事を日々の生活の中に入れるのが目的です。「ハッピーライフ計画」はほぼ日手帳(ブック型)と
ドコモのメモ/スケジュール機能*2を使って進めていきます。

ドコモをフル活用するはこちらからどうぞ!

「ハッピーライフ計画」の進め方

 1、年間予定を作ります。毎年している事等を月単位ほぼ日手帳に入れていきます。こまめに手帳をチェックする。

 2、毎月する事を予定に入れる
 毎月定期的にする事を予定に入れていきます。ほぼ日手帳に年間の予定をその月に設定します。

 3、毎日の生活で気になる事、やりたい事、買いたいものを
メモ(タスクリスト)*2に書き込みます。

 4、やりたい事=タスク
 タスクは作業と訳します。この作業単位を30分単位、1時間位と分ける事が出来ますが、例えば洋服を作るとしたら30分、1時間では完成しません。そんな時は洋服を作る=ミッションと考えミッションの中で30分、1時間と作業単位を分けていきます。

 5、1週間単位で予定を決める
 毎日の中で自分の時間を作り将来の為に必要な事を予約して計画を立ててもズレてしまったりすると段々とスケジュールがズレ、そのスケジュールの修正に時間を取られてしまいます。
 そこで、1週間で何をするかを決めて臨機応変に予定を進めるのが良いので1週間単位で予定を決めます。

 6、週間予定を決める
 
基本の週間予定*1を決めて置きます。(私はブログ)
 順番は日曜日か月曜日に
1)その週にやらなければいけない事を予定に入れる。
2)
メモ(タスクリスト)*2で進める必要の有るタスクを予定に入れます。
3)基本の週間予定を入れる。

 7、毎日の作業を決める
 
朝の時間*3に今日のジャンルと急ぎのタスクをピックアップ!毎日の生活の中に将来の為に必要な事をする時間を取り入れていきます。ですが毎日の雑務やお付き合い等で何となく毎日が過ぎていってしまうのが現実です。
 そこで必要なのが将来の時間を予約して置く事です。

「ハッピーライフ計画」のルール

 
ルール1 メモ(タスクリスト)*2の通し番号

洋服を作るのがリストの30番だったらの30番その中のM(ミッション)の工程1番のタスクをスケジュールに割り当てる時は30M1と記載します。
 ミッションの工程を作る時も同じ記載にして置けば同じ物を作る時は同じ記載にすれば簡単にスケジュールに書き込めます。

 
ルール2 健康な毎日を送る〜作業と余裕〜

 健康第一、作業と心の余裕のバランスを保つ作業より余裕を持つ事を優先!

 
ルール3 体力づくりを取り入れる

 
ルール4 面倒なことを避けて通らないようにする

 
ルール5 記録をする。気になる事、欲しいもの、知らない言葉、単位など調べる事をメモ(タスクリスト)*2へ記録する。
 




*の詳細

 
*1基本の週間予定
ブログを書くにはネタが無いと書けません。
 毎日の生活の中で気になる事や思っていることを書く為にです。
 ミッションステートメントや価値観を理解する為に普通の毎日から何かを絞り出す事で本当の自分が見えて来るかも知れないからです。

 もう一つはいつかやりたい事などを実行する為です。ジャンルごとに書くのでそのジャンルのやりたい事を進めないとブログの更新が出来ないのでいつかはやりたいと思っている事を少しでも進める事が出来る様にと考えました。
 
 毎日やる事にブログを書くことにしたので毎日、月曜日ー土曜日までようびごとに決めた各ジャンルのミッションを作り進めて行くことにします。これで実際に時間が空いた時に何をやろう?って事にならないと思います。

月曜日 趣味のブログ
火曜日 ガーデンの運用
水曜日 夢の街開発(模型)
木曜日 夢の街株式風会社(架空の会社)運用
金曜日 旅行記
土曜日 夢の街グループ総合ブログ
日曜日 ブログは休み 来週の予定を決めたり月の予定の調整をする。

*2ドコモクラウドサービスメモ機能
 
 買いたいと思っている物、やりたい事など沢山の記録しておきたい事が多いのですが、色々な所に書くので後で分からなく私です。
 
 今回はそれを解消しようと思い使ってみるのがスマートフォンです。ノートにやりたい事リストを作っても検索が出来ないしそのままタスクに出来ないので非常に不便なんです。そこで私の使っているドコモのスマートフォンのメモ機能を使います。
 紙の手帳も使っていますが、毎月、毎週のルーティンなどを毎月のページ、毎週のページそして1日のページに書くのは大変だし忘れる事も有ります。

 そこで、メモ機能の活用です。メモ機能はメモは当然書けるのですが、1つのタスクとしても使えます。

 そしてそのメモ機能の(タスク)タスクの項目にチェックを入れ終了予定日を設定するだけでカレンダーに貼り付けが出来るんです。
 簡単ですしかもタスク一覧が見られてタスクの完了状況も一目で確認できる優れものです。

なんでもかんでもまずはメモに書く

簡単に検索できるように題名はハッシュタグみたいに単語を入れて置く!



*3朝の時間と夜の時間

 自分の時間を朝と昼と夜に作りました。
朝の時間約1時間 ほぼやる事が決まっている
昼の時間約30分
夜の時間約2時間 正しその日の仕事量で0にもなる。






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